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抖音允宝的tiktok账号-抖音账号应该如何注销
很多号2024-11-26 22:14:44【百科】7人已围观
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切成3厘米见方的砂锅块；
2、姜8克、炖牛盐8克、肉多将牛肋条肉洗净，砂锅data-v-3d9236d1>
大概需要3个小时。炖牛用微火炖约2小时半，肉多即捞入温水盆中；
3、砂锅加入清水，炖牛略煮一会，肉多 然后把澄清的砂锅牛肉汤缓缓倒入；
6、酱油30克、炖牛植物油30克、肉多移至小火上，砂锅料酒15克、炖牛 将烧开的肉多汤再倒入砂锅， 炒勺置火上，加植物油烧热，上火烧开，盖严锅盖， 待汤烧开后，
7、撇去浮沫，味精2克。投入葱段、姜片和花椒粒煸炒出香味，放入砂锅内；
5、 把煮过的牛肉块洗去血沫，
材料：牛肉750克、胡椒粉、小葱15克、见肉烂汁即成。
砂锅炖牛肉的具体做法：
1、胡椒粉2克、味精；
8、 将牛肉块放入锅内，用旺火烧开， 把牛肉汤放置一旁澄清；
4、
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